金匱意思

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《中醫詞典》解釋「封金匱」的意思

《中醫詞典》解釋「封金匱」的意思 雲端中醫編輯組 - 最後更新: 2023-11-20 名詞介紹 封金匱,導引術語與功法名。 金匱喻男子精室 [1] ,謂防止 夢遺 滑精 [2] 。 又有具體功法:入睡前用左、右兩手交替揉摩臍部與脅肋,並搖擺身軀。 《修齡要旨.導引歌訣》:「夢失封金匱……寤寐時,調息神思。 以左手搓臍二七,右手亦然,復以兩手搓兩肋。 搖擺七次。 屈足側卧。 」 封金匱,是一種導引術,通過按摩臍部和脅肋,並搖擺身軀,來達到防止夢遺滑精的目的。 封金匱的具體做法是: 入睡前,取仰卧位,雙腿自然分開,雙手放在兩側。 用左手掌按摩臍部,順時針方向揉搓27次,然後換右手,同樣順時針方向揉搓27次。 用雙手掌按摩兩側脅肋,順時針方向揉搓27次,然後換逆時針方向揉搓27次。

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